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Nutrición

  1. ¿Por qué es importante comer sin preservantes ni colorantes de fuentes artificiales?
    24 / mar / 2025

    ¿Por qué es importante comer sin preservantes ni colorantes de fuentes artificiales?

    Algunas de estas sustancias han sido relacionadas con posibles efectos adversos en la salud

  2. ¿Qué es el entrenamiento cruzado?: Conoce lo mejor de dos mundos
    20 / mar / 2025

    ¿Qué es el entrenamiento cruzado?: Conoce lo mejor de dos mundos

    Combinar diferentes metodologías de entrenamiento impacta, de forma integral, la aptitud física, lo que lleva a una mejor salud

  3. Hidratación: importante para el rendimiento físico y la salud
    20 / mar / 2025

    Hidratación: importante para el rendimiento físico y la salud

    El agua representa más del 60 % del peso corporal en los adultos y cumple funciones esenciales

  4. Aceite de oliva: Un ingrediente esencial para una dieta saludable
    16 / mar / 2025

    Aceite de oliva: Un ingrediente esencial para una dieta saludable

    La versatilidad del “spray” de aceite de oliva extra virgen Betis te permitirá llevar tus habilidades culinarias a otro nivel.

  5. Supermercados Selectos promueve la buena nutrición
    16 / mar / 2025

    Supermercados Selectos promueve la buena nutrición

    Amplía sus productos y promueve actividades saludables

  6. Panes saludables ParaBien de Pan Pepín: Una opción balanceada y llena de sabor
    16 / mar / 2025

    Panes saludables ParaBien de Pan Pepín: Una opción balanceada y llena de sabor

    Todos los panes se producen diariamente en las instalaciones de Pan Pepín localizadas en Bayamón

  7. Prueba una bebida refrescante que ofrece calidad y nutrición
    16 / mar / 2025

    Prueba una bebida refrescante que ofrece calidad y nutrición

    Apple & Eve ofrece sabor y nutrición en cada sorbo

  8. Rendimiento deportivo y macronutrientes: ¿Cómo se relacionan?
    16 / mar / 2025

    Rendimiento deportivo y macronutrientes: ¿Cómo se relacionan?

    Proporcionan la energía necesaria para realizar esfuerzos físicos y contribuyen a la recuperación muscular

  9. Alimentación para el atleta vegetariano: Mejora su rendimiento deportivo
    16 / mar / 2025

    Alimentación para el atleta vegetariano: Mejora su rendimiento deportivo

    La clave de este tipo de alimentación está en la variedad, la combinación adecuada de alimentos y la planificación estratégica

  10. Mensaje de la presidenta
    16 / mar / 2025

    Mensaje de la presidenta

    Celebremos la salud y el bienestar a través de la buena nutrición

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  1. Si eres un atleta vegetariano, esto es lo que debes comer para tener rendimiento deportivo
    16 / mar / 2025

    Si eres un atleta vegetariano, esto es lo que debes comer para tener rendimiento deportivo

    La clave de este tipo de alimentación está en la variedad, la combinación adecuada de alimentos y la planificación estratégica

  2. ¿Qué suplementos nutricionales pueden usar la persona que entrena
    16 / mar / 2025

    ¿Qué suplementos nutricionales pueden usar la persona que entrena

    Conoce cinco que cuentan con evidencia sobre su efecto positivo en el rendimiento

  3. ¿Qué es mejor?: Cambiar de peso o de talla
    16 / mar / 2025

    ¿Qué es mejor?: Cambiar de peso o de talla

    Aunque no ver cambios significativos en la báscula puede representar un motivo de desánimo, puedes medir tu progreso de otras maneras

  4. El ejercicio y la nutrición son claves para prevenir las enfermedades crónicas
    16 / mar / 2025

    El ejercicio y la nutrición son claves para prevenir las enfermedades crónicas

    Juegan un papel crucial en el control y la prevención de enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión, las cardiovasculares y otras

  5. Tú puedes recorrer el camino hacia el manejo de la diabetes
    16 / mar / 2025

    Tú puedes recorrer el camino hacia el manejo de la diabetes

    Te ayudará a recuperar tu calidad de vida

  6. Mejora la memoria y el pensamiento
    12 / mar / 2024

    Mejora la memoria y el pensamiento

    En ocasiones, es necesario suplementar la nutrición con una multivitamina diaria

  7. Conoce los 6 pilares para una alimentación saludable para mantener tus riñones saludables
    11 / mar / 2024

    Conoce los 6 pilares para una alimentación saludable para mantener tus riñones saludables

    Con pequeños cambios en tu alimentación, puedes proteger tu salud y controlar la diabetes de manera efectiva

  8. Wendy’s apuesta a la frescura en el desayuno con huevos del país
    11 / mar / 2024

    Wendy’s apuesta a la frescura en el desayuno con huevos del país

    Consumir huevos frescos hace la diferencia en su valor nutricional

  9. Endulza tu vida con postres saludables y hechos en casa
    11 / mar / 2024

    Endulza tu vida con postres saludables y hechos en casa

    Prepara estas tres recetas que, además de ser saludables, son sabrosas

  10. Disfruta de tres fáciles recetas
    11 / mar / 2024

    Disfruta de tres fáciles recetas

    Los productos Garden Foods te permiten variar tus platos

  1. Chobani Zero: revoluciona la nutrición saludable
    11 / mar / 2024

    Chobani Zero: revoluciona la nutrición saludable

    Es la respuesta para quienes vigilan su ingesta calórica, pero rechazan comprometer el disfrute de sus alimentos favoritos.

  2. Reducir el riesgo de enfermedades crónicas mejora tu salud nutricional
    10 / mar / 2024

    Reducir el riesgo de enfermedades crónicas mejora tu salud nutricional

    Sigue los consejos prácticos de una experta para lograrlo

  3. Prueba tus conocimientos sobre nutrición
    10 / mar / 2024

    Prueba tus conocimientos sobre nutrición

    Estos son los consejos de nutrición que se vuelven populares, pero son solo mitos y carecen de suficiente evidencia científica que los respalde

  4. El Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico eleva el estándar profesional de sus miembros
    10 / mar / 2024

    El Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico eleva el estándar profesional de sus miembros

    Abre camino a un futuro prometedor para la salud pública del país

  5. Hacer dieta no funciona, comer saludable, sí
    10 / mar / 2024

    Hacer dieta no funciona, comer saludable, sí

    Te ofrecemos una lista de alimentos que puede ayudarte a sustituir algunos de los que no son saludables

  6. Estrategias para controlar el peso, más allá de las calorías
    10 / mar / 2024

    Estrategias para controlar el peso, más allá de las calorías

    Se prioriza un enfoque integral para el tratamiento

  7. En crecimiento distribuidora de alimentos Liana Foods, Inc.
    10 / mar / 2024

    En crecimiento distribuidora de alimentos Liana Foods, Inc.

    Ha tenido una larga historia en Puerto Rico

  8. Consejos de nutrición para cada etapa de la vida
    10 / mar / 2024

    Consejos de nutrición para cada etapa de la vida

    Sigue las recomendaciones

  9. ¿Qué debe incluir tu plato saludable?
    10 / mar / 2024

    ¿Qué debe incluir tu plato saludable?

    Al incorporar una variedad de alimentos de cada grupo diariamente, disfrutarás de una alimentación equilibrada

  10. Prueba ParaBien, la línea de panes saludables de Pan Pepín
    10 / mar / 2024

    Prueba ParaBien, la línea de panes saludables de Pan Pepín

    Todos los panes se producen diariamente en las instalaciones de Pan Pepín, localizadas en Bayamón

Este contenido comercial fue redactado y/o producido por el equipo de GFR Media para Nutrición.

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