Coge calle
11 / abr / 2025
¡Gózate el fin de semana!
Chequéate las actividades que hay alrededor de la Isla para que empieces el jangueo largo desde temprano.
Saludable
7 / dic / 2024
El yoga como estilo de vida: la perspectiva de Claudia Corral
La instructora asegura que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, promoviendo una mejor postura y previniendo lesiones.
Reinas de belleza
21 / oct / 2024
Jennifer Colón: 5 prácticas para cuidar su armonía
Miss Universe Puerto Rico 2024 comparte su rutina de bienestar para lograr un estado óptimo.
Saludable
18 / sep / 2024
Karla Guilfú revela sus 5 prácticas para mantener la armonía
La exreina de belleza comparte su fórmula para lograr un estado de bienestar.
Reinas de belleza
26 / ago / 2024
Karla Guilfú: “Yo considero al yoga mi medicina”
La exreina de belleza habla de cuánto se beneficia de esta práctica milenaria.
Estados Unidos
26 / jun / 2024
Consterna desaparición de estadounidense que viajó a Bahamas para retiro de yoga
Taylor Casey esperaba regresar a Chicago para poder compartir “su nuevo conocimiento y experiencia con otros”.
Mundo
21 / jun / 2024
India bate cinco récords Guinness en el Día Internacional del Yoga
Miles de personas se congregaron para realizar diferentes asanas de esta disciplina.
De mujer
4 / ene / 2023
Representa a Puerto Rico en importante competencia
Johanna Godínez Arias es la primera puertorriqueña en participar por la Isla en el concurso National Woman of Achievement.
Estados Unidos
21 / jun / 2021
Tiene 95 años y enseña “la belleza del yoga” a compañeros de residencia
Antes de ser profesora de yoga, Blank trabajó en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Miami y descubrió las virtudes de la milenaria práctica para relajar y también levantar el espíritu.
Corazón Saludable
4 / feb / 2021
Conoce algunas maneras sencillas de controlar el estrés
Conocidas como técnicas de mente y cuerpo, se ha comprobado que ayudan a disminuir los niveles de estrés para proteger tu corazón

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Vida Plus
28 / ene / 2021
En sintonía con el bienestar holístico
Shanti Ragy habla sobre su transformación espiritual y física, y cómo la llevó a enseñar a otros

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