Tema

Táyna Rivera

Táyna Rivera

Presentado por
  1. ¡Voy a ti!

    Táyna Rivera Llavona

    16 / dic / 2024

    ¡Voy a ti!

    “Nos debemos a nosotros mismos superar limitaciones autoimpuestas, creencias que no nos sirven de bien y actitudes”.

  2. El amor en Navidad

    Táyna Rivera Llavona

    9 / dic / 2024

    El amor en Navidad

    “Estamos más dirigidos a llenarnos de responsabilidades, actividades, trabajo y distracciones que nos pueden alejar de uno mismo”.

  3. Dejar ir…

    Táyna Rivera Llavona

    3 / dic / 2024

    Dejar ir…

    “Si bien nos corresponde a diario cumplir con responsabilidades y forjarnos metas y actuar para lograrlas, pensar que estamos en control de las cosas nos podría traer temor e incertidumbre”.

  4. Nuestra fuerza interna

    Táyna Rivera Llavona

    25 / nov / 2024

    Nuestra fuerza interna

    “Trabajar en nuestra personalidad o carácter a veces se dificulta a causa de nuestra desconexión con nosotros mismos”.

  5. ¿Crees en ti?

    Táyna Rivera Llavona

    18 / nov / 2024

    ¿Crees en ti?

    “Hay que crear el ambiente interno, sostenible y sólido para entonces alcanzar las metas y transformaciones deseadas”.

  6. Manifiesta desde tu balance

    Táyna Rivera Llavona

    11 / nov / 2024

    Manifiesta desde tu balance

    “La falta de armonía tiene efectos en nuestra vida que lentamente crean un caos”.

  7. Pacientes y livianos

    Táyna Rivera Llavona

    4 / nov / 2024

    Pacientes y livianos

    “Celebremos la vida de todos, respetemos las decisiones y formas, si entendemos que otros tienen que mejorar, es porque nosotros también podemos mejorar y nos debemos lanzar a intentarlo”

  8. Hábitos repetidos

    Táyna Rivera Llavona

    23 / sep / 2024

    Hábitos repetidos

    “La libertad es un regalo, porque podemos decidir dejar a un lado hábitos, conversaciones, situaciones, que entendemos que no nos hacen bien”

  9. Un mecanismo para evitar conflictos

    Táyna Rivera Llavona

    16 / sep / 2024

    Un mecanismo para evitar conflictos

    “Mientras continuamos en el fluir de la vida, es meritorio y trae excelentes resultados, resistirnos a nuestras actitudes repetidas que no son favorables”.

  10. Diaria felicidad

    Táyna Rivera Llavona

    9 / sep / 2024

    Diaria felicidad

    “La felicidad es una emoción que se produce en una persona que es consciente de haber alcanzado un nivel de bienestar deseado y satisfactorio”

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  1. Soledad y nuevos hábitos

    Táyna Rivera Llavona

    2 / sep / 2024

    Soledad y nuevos hábitos

    “De los temores más recurrentes entre todas las personas con las que tengo el honor de compartir, y me incluyo, es el de quedarnos solos”.

  2. Lejos de ser máquinas

    Táyna Rivera Llavona

    26 / ago / 2024

    Lejos de ser máquinas

    “Aceptarnos como somos es el primer paso y fundamental para acercarnos al amor propio y hacia los demás, como modo de vida”

  3. ¿Me gusta o me hace bien?

    Táyna Rivera Llavona

    19 / ago / 2024

    ¿Me gusta o me hace bien?

    “Nos engañamos a nosotros mismos al suponer que lo que admiramos fuera de nosotros es lo mejor, no lo tenemos, o ahí está la felicidad”.

  4. ¿Qué son las fortalezas?

    Táyna Rivera Llavona

    12 / ago / 2024

    ¿Qué son las fortalezas?

    “Es común usar nuestras fortalezas mientras pasamos por experiencias negativas, lo que nos lleva a ser resilientes”.

  5. La frecuencia en que vibramos

    Táyna Rivera Llavona

    5 / ago / 2024

    La frecuencia en que vibramos

    “Buscar el equilibrio momento a momento funciona como preventivo a descontentos, quejas, ansiedad y sensación de vacío”.

  6. Un día sin violencia

    Táyna Rivera Llavona

    29 / jul / 2024

    Un día sin violencia

    “Acostumbrados a vivir con mucho en el plato y temores que nos dan ansiedad, ocurre que algo pasa (usualmente nada muy importante) y reaccionamos, con violencia”

  7. Beneficios de las afirmaciones

    Táyna Rivera Llavona

    22 / jul / 2024

    Beneficios de las afirmaciones

    La ley de la atracción es un tema que se ha hecho moderno.

  8. El juicio que nos lastima

    Táyna Rivera Llavona

    8 / jul / 2024

    El juicio que nos lastima

    “¿Quién o qué nos da el poder de señalar el camino y las decisiones de los demás?”

  9. La importancia de sentir

    Táyna Rivera Llavona

    24 / jun / 2024

    La importancia de sentir

    Es momento de mirarnos con valentía, conocernos mejor, sin juicio y dar los pasos para sanar y poder manejar esas emociones de las que no nos vamos a escapar.

  10. Una sorpresa en Guayama

    Táyna Rivera Llavona

    17 / jun / 2024

    Una sorpresa en Guayama

    “Fue una sorpresa la despedida por escrito del confinado que hoy me ve como una hermana y que compartió que se refiere a que, en los ojos de Dios, todos somos sus hijos”

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  1. Perfectos imperfectos, como dice Maripily

    Táyna Rivera Llavona

    20 / may / 2024

    Perfectos imperfectos, como dice Maripily

    “Aceptarnos como somos y desde ahí crecer, debe ser la meta”.

  2. Compasivos

    Táyna Rivera Llavona

    13 / may / 2024

    Compasivos

    “Queremos vivir amando y sintiendo el amor de otros, está probado que es la mayor necesidad de todos y la energía vital que nos une”.

  3. Una semana para acercarse al éxito

    Táyna Rivera Llavona

    29 / abr / 2024

    Una semana para acercarse al éxito

    “El éxito nos debe llevar a sentirnos satisfechos de manera profunda con nosotros mismos, con lo que pensamos, decimos y hacemos”

  4. Fluyendo en el proceso

    Táyna Rivera Llavona

    22 / abr / 2024

    Fluyendo en el proceso

    “Somos más capaces de lo que nos damos el crédito, solo hace falta sólida fuerza de voluntad, que, de hecho, es la primera herramienta que trabajamos en el programa”.

  5. Emociones de montaña rusa

    Táyna Rivera Llavona

    15 / abr / 2024

    Emociones de montaña rusa

    “Respirar conscientemente y pensar antes de hablar es suficiente para, como primer paso, reconocer nuestra emoción y hacer pausa a la reacción”.

  6. La fortaleza que se olvidó

    Táyna Rivera Llavona

    8 / abr / 2024

    La fortaleza que se olvidó

    ¿Cuál es nuestra naturaleza que no es solo física?

  7. Amar de verdad

    Táyna Rivera Llavona

    1 / abr / 2024

    Amar de verdad

    “Recordé a mi primera maestra de yoga, que un día que me dijo que a veces la información que necesitamos se nos presenta al prender el televisor, al navegar en internet, al escuchar una canción o leer algún escrito”

  8. En los ojos de la empatía

    Táyna Rivera Llavona

    25 / mar / 2024

    En los ojos de la empatía

    “Practiquemos escuchar con detenimiento, evitando el juicio, añadiendo comprensión con apertura, todos necesitamos sentirnos comprendidos y queridos”

  9. Primavera y la luz que eres

    Táyna Rivera Llavona

    18 / mar / 2024

    Primavera y la luz que eres

    “Renacer y florecer es una decisión personal, sin embargo, esta es la estación para enfocarnos en compartir el resultado del trabajo hecho en el invierno”.

  10. Para la felicidad

    Táyna Rivera Llavona

    11 / mar / 2024

    Para la felicidad

    “A veces se nos olvida que la vida, más que una carga, es una oportunidad”.

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