Hay mucha incertidumbre ocurriendo al mismo tiempo. Es normal sentirte que no sabes nada y que no tienes certeza de tus próximos pasos. Esto siempre ocurre cuando se está en proceso de cambio. Se lleva meses enfrentando cambios monumentales en torno al estilo de vida, lo profesional, las relaciones, la forma en la que se mueve el mundo, la economía y más. El cambio está ocurriendo tanto externamente como internamente.

El sistema emocional puede tener sus altas y sus bajas durante la transición y la incertidumbre de cambio. Esto puede hacer que tu mente también se nuble y no sepas cuál es tu norte. Este estado puede ser muy debilitante pues te lleva al espacio de angustia existencial caudado por el no saber qué ni cómo ni cuándo.

La solución a esta angustia y al proceso de cambio en general es el escuchar la voz interna. Sin embargo, antes de que esto ocurra es importante buscar la forma de manejar la incertidumbre. En este vídeo te comparto los 3 pasos para comenzar a manejarla:

Una vez comiences a trabajar con manejar la incertidumbre, puedes pasar a hacer un esfuerzo consciente para escuchar tu voz interna. Esta es tu mejor herramienta de protección, de solidaridad y de amor propio.

Razones para escuchar tu voz interna:

1. Logras mayor claridad en tus pensamientos.

2. Te vienen respuestas a interrogantes.

3. Escoges mejor y a favor de ti.

4. Tu intuición se aviva.

5. Activas la vida espiritual por el solo hecho de entrar en contacto directo con tu espíritu.

6. Tu eres tu mejor herramienta.

7. El amor propio aumenta.

8. El bienestar se manifiesta.

9. Tienes mayor capacidad para cuidarte.

10. Te encaminas a lograr el constante estado de felicidad.

Lo que necesitas para escuchar tu voz interna es estar más en silencio. Busca periodos cortos en donde puedas estar haciendo nada, solo respirando y en contacto con tu silencio. Mientras estés en ese espacio debes tener paciencia porque, aunque tarde la voz interna en comunicarse, siempre se comunica.

Una vez escuches tu voz interna, es importante que le hagas caso. Toma en cuenta lo que escuchas y utilízalo a favor de ti. ¡Éxito!

Para citas con la doctora Veroshk Williams, quien es psicóloga clínica, astróloga y emprendedora de sabiduría, puedes comunicarte con su clínica Sanación Infinita PR al (787) 460-3247 o acceder a veroshk.com.