En un momento en que las olas de calor se vuelven cada vez más intensas, el Fideicomiso de Salud Pública (PRPHT, por sus siglas en inglés), un programa del Fideicomiso para Ciencia, Tecnología e Investigación de Puerto Rico, lanza la campaña “¡Qué calor! No bajes la guardia”, haciendo la exhortación habitual a la hidratación, que profesionales de la salud suelen recomendar en las visitas rutinarias.

La hidratación adecuada es esencial para la salud, pero en medio del ajetreo diario a menudo olvidamos beber agua con regularidad, sin esperar a sentir sed. “Como Fideicomiso de Salud Pública, con el apoyo de fondos del CDC, hemos lanzado esta campaña en diversos medios para recordar la importancia de la hidratación. Además, tendremos disponibles recursos y consejos de expertos para enfrentar las olas de calor. Hacemos un llamado a la solidaridad con las poblaciones más vulnerables, como los adultos mayores y la niñez. Ante el inicio del año escolar, queremos que los padres y madres envíen a sus hijos preparados con botellas de agua reutilizables y que nuestra población dorada esté constantemente conciente de la importancia de mantenerse hidratada”, expresó la Dra. Marianyoly Ortiz, directora ejecutiva del PRPHT.

La educadora en salud, Paola Figarella menciona que con el aumento de las temperaturas, es necesario prestar atención a cómo el calor afecta a nuestro cuerpo. “Durante períodos de calor extremo, caracterizados por altos niveles de calor y humedad, nuestro cuerpo debe esforzarse más para regular su temperatura. La falta de agua puede llevar a la deshidratación, una condición que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente. Incluso una deshidratación leve puede causar fatiga y disminuir la energía. Esta condición puede variar desde leve hasta severa, y en casos extremos, representar una amenaza para la vida. Para prevenir la deshidratación y sus posibles complicaciones, como calambres musculares, agotamiento por calor o golpe de calor, es importante mantener una hidratación adecuada”.

La campaña incluirá estrategias puntuales en diversos medios. “Además, nos estaremos enfocando en actividades comunitarias con nuestros promotores de salud. Hemos incluido en nuestro portal del PRPHT, una página electrónica con recursos descargables gratuitos para escuelas, hogares de ancianos, padres, familiares, maestros y el público en general. Nuestros expertos han elaborado un plan de emergencias que abarca la preparación ante calor extremo, listas de cotejo y consejos prácticos”, añadió la directora ejecutiva.

Recientemente, el PRPHT celebró su quinto aniversario, destacando su compromiso con la integración comunitaria en todas sus iniciativas. Para esta campaña, movilizarán a sus promotores de salud comunitaria. Estos profesionales compartirán información crucial y promoverán la importancia de la hidratación a través de datos científicos, así como la distribución de materiales educativos para la salud y el bienestar, especialmente de aquellos más susceptibles a la deshidratación.

“Ante las recurrentes olas de calor que amenazan nuestro sistema eléctrico y la posibilidad de fenómenos atmosféricos, reconocemos la importancia vital de nuestros promotores de salud. Ellos, junto al liderato comunitario, son la mano amiga y la voz confiable en sus comunidades, siempre listos para responder en momentos de emergencia. Son ellos quienes nos conectan con nuestras comunidades, informando y preparando a la gente para enfrentar los desafíos del cambio climático. En tiempos difíciles, cuidarnos unos a otros es más importante que nunca. Continuaremos trabajando unidos en cada proyecto que promueva la salud y el bienestar de Puerto Rico”, mencionó Gabriela Algarín Zayas, directora de Enlace Comunitario del PRPHT.

“La campaña se desarrollará durante todo el mes de agosto, pero, les invitamos a mantenerse conectados a nuestras redes y página web todo el año, para conocer más sobre proyectos relacionados con el cambio climático y el apoyo comunitario. Contamos con expertos disponibles para reuniones, orientaciones, seminarios y entrenamientos sobre temas de salud pública. Considérenos sus aliados y colaboradores para mantener nuestras comunidades sanas y con acceso a la equidad en salud”, concluyó la Dra. Ortiz.