El fin de semana caluroso continúa.

Hoy domingo, nuevamente, el Servicio Nacional de Meteorología emitió un aviso de calor extremo para los municipios costeros de Puerto Rico, con la excepción del este del país donde en su lugar hay una advertencia de calor.

El aviso incluye a los pueblos de Cataño, Guayama, Arecibo, Aguadilla, Mayagüez, Bayamón, Maunabo, Rincón, Aguada, Yauco, Añasco, Florida, Vega Baja, Ponce, Carolina, Hatillo, Juana Díaz, Manatí, Moca, Vega Alta, Peñuelas, Arroyo, Dorado, Barceloneta, Camuy, Guaynabo, Cabo Rojo, Guayanilla, Salinas, San Juan, Trujillo Alto, Hormigueros, Guánica, Toa Alta, Quebradillas, Lajas, San Germán, Toa Baja, Patillas, Santa Isabel, Yabucoa e Isabela, hasta las 6:00 de la tarde. En estas áreas se espera que el índice de calor -que es la combinación de temperatura con la humedad- sobrepase los 112 grados Fahrenheit.

La advertencia de calor, dónde el indice de calor debe alcanzar los 108 grados Fahrenheit, es para Loíza, Canóvanas, Ceiba, Naguabo, Fajardo, Río Grande, Luquillo y Humacao. también estará vigente hasta las 6:00 p.m.

Mañana, lunes, se espera que continúe el calor extremo.

Medidas de precaución para aviso de calor excesivo

Tome precauciones adicionales si trabaja en el exterior. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para temprano en la mañana o al anochecer. Conozca los sintomas y señales de agotamiento por calor o golpe de calor. Utilice ropa ligera y clara cuando sea posible y tome mucha agua.

Para reducir el riesgo durante el trabajo en el exterior, la Administración de Seguridad Ocupacional y de la Salud recomienda programar recesos frecuentes en áreas con sombras o en un lugar con acondicionador de aire. Cualquier persona puede ser afectado por calor, debe moverse a áreas bajo sombra y frescas. Un golpe de calor es una emergencia, llame al 9-1-1.

Un aviso de calor excesivo significa que ocurrira un periodo prolongado de temperaturas peligrosamente altas. La combinación de temperaturas altas y humedad alta se combinará para crear una situación peligrosa en la que es probable que se produzcan enfermedades por calor. Ingiera muchos liquidos, quédese en una habitación con aire acondicionado, no se exponga al sol y verifique a sus familiares y vecinos.

Los niños pequeños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en los vehículos bajo ninguna circunstancia. Esto es especialmente cierto durante el tiempo cálido o caluroso, cuando el interior del automovil podria alcanzar temperaturas letales en cuestion de minutos.