Caliente, caliente, caliente.

Este domingo seguiremos experimentando índices de calor extremos en Puerto Rico, mayormente en los municipios costeros del norte, noroeste, suroeste y nordeste del país.

Así lo avisó esta mañana el Servicio Nacional de Meteorología (SNM), que emitió una advertencia de calor extremo, de 11 de la mañana a 5:00 de la tarde, para 38 pueblos.

Los municipios bajo alerta son Moca, Lajas, San Juan, Trujillo Alto, Aguada, Toa Alta, Aguadilla, Canóvanas, Manatí, Quebradillas, Fajardo, Arecibo, Bayamón, Guánica, Humacao, Mayagüez, San Germán, Hatillo, Barceloneta, Camuy, Loíza, Naguabo, Guaynabo, Toa Baja, Vega Alta, Florida, Hormigueros, Vega Baja, Carolina, Luquillo, Cabo Rojo, Rincón, Añasco, Ceiba, Río Grande, Cataño, Isabela y Dorado.

Medidas de precuación

Tome precauciones adicionales si trabaja en el exterior. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para temprano en la mañana o al anochecer. Conozca los sintomas y señales de agotamiento por calor o golpe de calor. Utilice ropa ligera y clara cuando sea posible y tome mucha agua.

Para reducir el riesgo durante el trabajo en el exterior, la Administración de Seguridad Ocupacional y de la Salud recomienda programar recesos frecuentes en áreas con sombras o en un lugar con acondicionador de aire. Cualquier persona puede ser afectado por calor, debe moverse a áreas bajo sombra y frescas. Un golpe de calor es una emergencia, llame al 9-1-1.

Los niños pequeños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en los vehículos bajo ninguna circunstancia. Esto es especialmente cierto durante el tiempo cálido o caluroso, cuando el interior del automovil podria alcanzar temperaturas letales en cuestion de minutos.