Prepárese a sudar.

Desde horas de esta mañana se espera que el índice de calor aumente hasta el punto de exceder los 112 grados Fahrenheit. Por esto, el Servicio Nacional de Meteorología (SNM) emitió un aviso de calor para municipios costeros del norte, oeste y sur de Puerto.

Camuy, Bayamón, Arroyo, Toa Alta, Añasco, Yauco, Hormigueros, Juana Díaz, Santa Isabel, Cataño, Lajas, Ponce, Cabo Rojo, Aguada, Mayaguez, Arecibo, Peñuelas, Carolina, Patillas, Trujillo Alto, Quebradillas, Guánica, San Juan, Vega Baja, Salinas, Hatillo, Guayama, Yabucoa, Manatí, Florida, Rincón, Maunabo, Vega Alta, Toa Baja, Isabela, Guaynabo, San Germán, Dorado, Aguadilla, Moca, Guayanilla y Barceloneta están bajo ese aviso hasta las 5:00 p.m.

Bajo advertencia de calor estarán Vieques, Fajardo, Juncos, Las Piedras, Naguabo, Cidra, Humacao, Río Grande, Aguas Buenas, Canóvanas, Ceiba, San Lorenzo, Comerio, Luquillo, Cayey, Loíza, Culebra, Gurabo y Caguas.

Medidas de precaución

Tome precauciones adicionales si trabaja en el exterior. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para temprano en la mañana o al anochecer. Conozca los sintomas y señales de agotamiento por calor o golpe de calor. Utilice ropa ligera y clara cuando sea posible y tome mucha agua.

Para reducir el riesgo durante el trabajo en el exterior, la Administración de Seguridad Ocupacional y de la Salud recomienda programar recesos frecuentes en áreas con sombras o en un lugar con acondicionador de aire. Cualquier persona puede ser afectado por calor, debe moverse a áreas bajo sombra y frescas. Un golpe de calor es una emergencia, llame al 9-1-1.

Un aviso de calor excesivo significa que ocurrira un periodo prolongado de temperaturas peligrosamente altas. La combinación de temperaturas altas y humedad alta se combinará para crear una situación peligrosa en la que es probable que se produzcan enfermedades por calor. Ingiera muchos liquidos, quédese en una habitación con aire acondicionado, no se exponga al sol y verifique a sus familiares y vecinos.

Los niños pequeños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en los vehículos bajo ninguna circunstancia. Esto es especialmente cierto durante el tiempo cálido o caluroso, cuando el interior del automovil podria alcanzar temperaturas letales en cuestion de minutos.