Formas de combatir los gases intestinales
Te decimos lo que debes hacer para evitar ese malestar.

Nota de archivo: esta historia fue publicada hace más de 9 años.
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1. Pendiente cuando tragues. No tragues aire inconscientemente mientras comes o bebes.

2. No a la soda. No ingieras bebidas gaseosas.

3. Cero ensaladas. Evita vegetales como el coliflor, lombarda, lechuga y legumbres.

4. Nada de cambios drásticos en la comida. Un cambio brusco en la alimentación puede producir cambios en la flora intestinal que pueden ocasionarte gases intestinales.
