Receta: Filete de pescado empanado con ensalada de orzo
El Chef Piñeiro comparte esta delicia para que te guilles en la cocina.
Nota de archivo: esta historia fue publicada hace más de 1 año.
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Ingredientes
4 filetes de pescado fresco
1 taza de papa instantánea
1 taza de queso parmesano en polvo
2 huevos batidos
1 taza de harina de todo uso
1 lb. De pasta orzo
½ pimiento rojo y verde cortado en cuadritos
¼ de cebolla roja cortada en cuadritos
¼ lb. De arugula
1 cucharada de ajo molido marca Chef Piñeiro
Albahaca fresca a gusto
Aceite de oliva extra virgen a gusto
Vinagre balsámico a gusto
Sal y pimienta a gusto
Procedimiento
1. Sazona los filetes con sal y pimienta y empana en harina, huevo y luego mezcla la papa y el queso y termina de empanar los pescados en la mezcla.
2. Fríe los filetes en aceite de oliva por 3 minutos cada lado.
3. Cocina la pasta en agua hirviendo con sal por aproximadamente 12 minutos.
4. En una sartén con un poco de aceite de oliva sofríe los vegetales por 3 minutos y sazona a gusto con sal y pimienta.
5. Una vez la pasta esté cocida mezcla con los vegetales, la arúgula, ajo y sazona a gusto con sal, pimienta, albahaca, aceite de oliva y balsámico.